マッサージを受け慣れている方の中には「マッサージは痛いくらいじゃないと効かない」と思っていらっしゃる方も少なくないと思います。

しかし、痛みが強すぎるマッサージはオススメできません。肩こりなどがひどく、マッサージに行きなれている方の中には、とにかく強いマッサージを希望される方もいますが、これはかえって逆効果になる可能性があるんです。

人間の体は痛いほどの刺激を受けると、防御反応で筋肉を固くしてしまいます。筋肉をやわらかくしなければならないのに、これでは本末転倒です。

また痛いまでいかなくても強いマッサージを続けていくと、身体が刺激に慣れてしまうので、どんどん際限なく強い刺激を求めるようになってしまいます。

痛いマッサージ、強すぎるマッサージはその場では気持ちよいかもしれませんが、それはあくまで一時的なものです。すごく強いマッサージを受けていて、その場では気持ちいいと感じるのに、結局肩こりなどが治らない。それどころかひどくなってしまうという悪循環になる可能性があるので注意が必要です。

ポルクス整骨院のマッサージは、基本的に痛みはありません。「マッサージ＝痛い」と思っている方もぜひお試し頂ければと思います！

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