夏休み


8月も終わりに近づき、ちらほらと涼しい日もでてきましたね(^^)/

夏は旅行やイベントなど楽しい予定がある方も多いと思いますが、その分疲れも溜まります。

疲れをそのままにしておいたり、筋肉が硬いままだと、急に痛めてしまう事もあります。実際秋や季節の変わり目などは痛める方も多いので、ひどくなる為に身体のメンテナンスをするようにしましょう(^_-)-

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