夏休み

こんにちは(^^)

今年の夏は暑かったり雨が続いたり不規則なお天気で身体も疲れやすいですね(´ー`)

8月も終盤ですが、皆さま夏休みはいかがでしたか??

わたしは今年の夏休みは山梨の祖父母宅に行ってきましたー!

川遊びをしたり、お庭で育てている夏野菜を収穫させてもらったり、普段中々出来ない貴重な体験ができましたよ(^^)

夏野菜には身体を冷やしてくれる効果のあるものが多いです(^^)暑い日は夏野菜を沢山食べて、涼しい日は暖かいものを食べて体調を崩さないように乗り切って行きましょう!!

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