みなさんこんにちは！
ここ最近の春日和とは打って変わって雨模様になってしまいました…。みなさんはいかかおすごしでしょうか(^▽^)？
さて本日３月３１日は「み(3)み(3)にいい(1)ひ」(耳に良い日)の語呂合わせで“オーケストラの日”だです！！春休み期間中という事もあり親子揃ってイベントに参加しやすいという事から2007年1月に日本オーケストラ連盟が制定したそうです。
お身体の健康には心がリラックスすることも重要です！
私はミュージカルや演劇を鑑賞するのが大好きで今度ミュージカルのレ・ミゼラブルを鑑賞してきます！皆さんも日頃、お仕事や家事などでお疲れかと思います(^^;)皆さんが心落ち着くような息抜きを適度に自分へのご褒美としてプレゼントしてみてください♪♪
〒107-0061
東京都港区北青山3-5-9 中央珈琲本社ビル5F
TEL：03-6455-4057
【整体・マッサージ・美容鍼・パーソナルトレーニング・交通事故施術】
３月も残りあと数日となりました。新年度に向けて皆様準備はお済みでしょうか？
新年度になると色々と環境が変わる方も多いかと思いますが、環境の変化というのも身体にはストレスとなって作用することが多いです。自分では気づかないうちに溜まっていくものもあるかもしれません。
緊張続きの毎日だったり、新生活に向けて元気に頑張りたい方はぜひお身体のケアしてあげてくださいね！
皆様のお越しをお待ちしております！
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【整体・マッサージ・美容鍼・パーソナルトレーニング・交通事故施術】
みなさんこんばんは
今日の朝は冷たい雨が降っていましたが午後は雲一つないくらい晴れましたね
春に近づいてきてはいますが、朝晩はまだまだ寒いです、、、
気温差があると体調も崩しやすいです。
ちなみに最近の私は岩盤浴に行って身体を温めてゆっくりすることが多いです(笑)
岩盤浴をするとたくさんの汗をかけるので血流もよくなるし身体が温まるしいいことしかないです！！
みなさんも岩盤浴に行ってたくさんの汗をかいてみてはいかがですか？
あとはこまめにメンテナンスをして良い体作りをしていきましょう！！
明日以降も予約に空きはございますのでご連絡お待ちしております。
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【整体・マッサージ・美容鍼・パーソナルトレーニング・交通事故施術】
少し日にちが経ってしまいましたが、先日の３連休で千葉県にデフ（聴覚障がい者）サッカー女子日本代表の合宿に帯同してきました。風がやや強かったですが、３日間ともお天気には恵まれ、良い合宿になったと思います。
チームは４月にある中国遠征に向けて練習試合を多めにやりました。
ろう者サッカーはルールは変わりはないのですが、主審も旗を持っており笛が鳴ったタイミングを視覚的に知らせる工夫をしています。
音が聞こえなくても普通のサッカーが好きな選手が集まり、コートの中では全員が平等で、勝負をします。ぜひ皆様にもこういうサッカーの形があると知ってくださると嬉しいです！
こういったトレーナー活動をしているスタッフが当整骨院には何人かおりますので、運動されている方はぜひ一度ご相談ください！
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【整体・マッサージ・美容鍼・パーソナルトレーニング・交通事故施術】
いよいよ春らしくなってきたかな？と思いきや、また寒さが戻ってしまいましたね…。
気温の変動が激しいと、体調を崩しやすくなるので皆さんお気を付けください。
さて、今回は交通事故の後遺症についての話題を少し。交通事故に遭った時、最初は痛みも違和感もなく、全く大丈夫だという人もかなりいるようです。
交通事故に遭ったことで、興奮していて痛みを感じにくいことも要因の一つですし、交通事故の怪我は、すぐには身体に異常が出ない場合があるということです。
交通事故での衝撃は、人間が普通に生活していたらあり得ないくらいの大きなものです。それを受けた場合には、どこかしら身体に歪みやずれなどの影響を及ぼします。
それが徐々に神経や筋肉に影響して、時間が経ってから、痛みやしびれを引き起こすケースが少なくありません。
交通事故に遭った時には、自己判断で大丈夫と思わず、しっかりとお医者さんの診断を受けたり、整骨院で身体のメンテナンスを受けてください。
身体は大丈夫といって、先に加害者の方と示談をしてしまうと、後から痛みが出た場合に、保険が使えないということが起こりえます。
今まで生活の中で普通に出来ていたことが、痛みなどによってできなくなる、やり辛くなるというのは、精神的にもとても辛いことです。
もしみなさんのまわりに、交通事故の後遺症でお悩み方がいましたら、一度きちんと診断を受けてみることをオススメしてくださいね。
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【整体・マッサージ・美容鍼・パーソナルトレーニング・交通事故施術】
3月も下旬に入り、もうすぐ4月になります。東京での桜の開花予想も24日ということで、いよいよ春、なんとなく心も軽くなってくるような気がしますね！
この季節は、進学・就転職・人事異動など新しい生活に入る方も多いと思います。色々とストレスがたまってしまったりする方も多いのでは…？
ということで、ポルクス整骨院 表参道院では、「春の新生活応援キャンペーン」を行います！
ポルクスに来ていただいて「このポルクスブログを見た！」と言っていただいた方には、施術費用を半額！とさせていただきます。（おひとり様1回限り、自由診療分となります。健康保険等を使った施術の場合は、適用されませんのでご注意ください。）
これを機会に、アロマオイルマッサージや美顔鍼など、興味はあったけど…、というポルクスのメニューをぜひ試してみてください！
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【整体・マッサージ・美容鍼・パーソナルトレーニング・交通事故施術】
東京では、今現在、杉花粉がピークにあるようです。花粉症がひどいと、くしゃみや目のかゆみに加え、ぼーっとして集中力が落ちてしまったり、かといって薬を飲むと眠くなってしまった…、本当に辛いものがありますよね。
以前、花粉対策に耳ツボがオススメというブログを書きましたが、今回もちょっと興味深い花粉症の話題を。
ご存じの通り、花粉症というのは、花粉に対するアレルギー症状なのですが、実は花粉症にも心因性のものがあるということがわかってきています。
花粉に対するアレルギー反応が、花粉の量ではなく、精神的なストレスの多寡で引き起こされてしまったり、周囲の人が花粉症で苦しんでいるのをみて、同調してしまうなんていうケースもあるようです。
ちなみ杉花粉は4月下旬ころまで飛ぶそうなので、何をしても効果がない！という方は、ポルクス整骨院のリラクゼーションマッサージやアロママッサージなどを受けてみてはいかがでしょうか？
もしかしたら症状が改善するかも・・・？？？
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【整体・マッサージ・美容鍼・パーソナルトレーニング・交通事故施術】
昨日は啓蟄（けいちつ）でした。
啓蟄とは冬眠している虫たちが春の訪れを感じて冬眠から目覚めて穴から出てくる頃のことを言うそうです。一雨ごとに気温が高くなって春が近づいてくる時期に差し掛かってきているということですね。
確かに以前のような凍える寒さは少なくなってきたように思います。
身体にとっては過ごしやすい季節になってきますね（花粉症の方は暖かくなっていくこの時期がお辛いかもしれませんが・・・）。
もうすぐ年度末ということでお忙しい方も多いかと思いますが、どうぞ皆様のお疲れの手助けをさせていただけたらと思いますので、ご無理のなさならいようお身体の辛いところがあればぜひお越しください！
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【整体・マッサージ・美容鍼・パーソナルトレーニング・交通事故施術】
こんにちは。
先日、お休みの日に新橋にある有名な愛宕神社へ行ってまいりました。
愛宕神社には有名な出世の石段という８６段の階段が入り口にあり、登ると出世するというご利益があるそうです。
またそこは歴史名所の一つでもあり幕末の勝海舟や西郷隆盛が対談したところでも有名だそうです。当時は愛宕神社から富士山が見えるほど景色も良かったそうです。
現在は富士山は見えませんが眺めが良い素敵な場所ですし、パワースポットとしておススメの場所です。
幕末の歴史名所は他にも知っているので、またどこか行った際に更新したいと思います。
皆様にとって何事もなく素敵な一日になりますように！！
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